آشپزباشی :)
نوشته هاآشپزباشی :)
نوشته ها
صبحانه
صبحانه
صبحانه,صبحانه ایرانی,صبحانه رژیمی,صبحانه در تیفانی,صبحانه انگلیسی,صبحانه انگلیسی,صبحانه در بام لند,صبحانه تهران,صبحانه به انگلیسی,صبحانه در تهران,صبحانه ایرانی در تورنتو,صبحانه ایرانی تورنتو,صبحانه ایرانی ملبورن,صبحانه ایرانی ها,صبحانه ایرانی رستوران,صبحانه ایرانی چیست,صبحانه ایرانی عکس,صبحانه ایرانی ساده
تخم مرغ در هر شکل و فرمی یکی از بهترین گزینه‌ها برای صبحانه بشمار می رود از عسلی گرفته تا نیمرو، املت، خاگینه و غیره.
همه از فواید بسیار زیاد تخم‌مرغ به خوبی آگاه هستیم. سفیده و زرده تخم مرغ هر دو حاوی مواد معدنی و پروتئین و سرشار از مواد مغذی هستند. زرده آن همچنین دارای کلسترول و اسیدهای چرب مفید است.
در باور ما ایرانی ها، تخم مرغ نشانه ی باروری، رشد و زایش خوبی هاست و به همین خاطر، سر سفره هفت سین به عنوان سمبل شکوفایی و نمو در سال جدید از آن استفاده می شود.
اما فارغ از این مسایل، تخم‌مرغ منبع غنی و ارزان قیمت پروتئین محسوب می شود. تقریبا نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. همچنین ویتامین B2 و چربی و کلسترول (کمتر از زرده)، سلنیوم، ویتامین D ،B6 ،B12 و مواد معدنی همانند زینک، آهن و مس هم در این بخش وجود دارد.
به همین خاطر به عنوان یکی از عناصر اصلی و همیشگی میزهای صبحانه در سراسر جهان بشمار می‌رود.
اگر دوست دارید بدانید در گوشه و کنار دنیا چگونه تخم مرغ را برای صبحانه سرو می‌کنند در ادامه همراهمان باشید.
پیراشکی مرغ
پیراشکی مرغ
پیراشکی مرغ,پیراشکی مرغ و قارچ,پیراشکی مرغ و سیب زمینی,پیراشکی مرغ و سبزیجات,پیراشکی مرغ بدون فر,پیراشکی مرغ و پنیر,پیراشکی مرغ با خمیر یوفکا,پیراشکی مرغ و جعفری,پیراشکی مرغ و قارچ در فر,پیراشکی مرغ و اسفناج
طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات
پای گوجه فرنگی
پای گوجه فرنگی
پای گوجه فرنگی,پای گوجه فرنگی و پنیر,خاکدهی پای بوته گوجه فرنگی,خاک دهی پای بوته گوجه فرنگی
طرز درست کردن پای گوجه فرنگی
خرما بریز
خرما بریز
خرما بریز,خرما بریز لاری,خرما بریز کرمان,خرما بریز کرمانی,خرما بریز قالبی,خرما بریز تهیه,خرما بریز با ارد سفید,طرزتهیه خرما بریز,دستور خرما بریز,تزیین خرما بریز,طرز تهیه خرما بریز لاری,طرز تهیه خرما بریز کرمانی,دستور خرما بریز کرمانی,شیرینی خرما بریز کرمانی,طرز تهیه خرما بریز کرمان,طرز تهیه خرما بریز,طرز تهیه خرما بریز با تصویر,طرز تهیه شیرینی خرما بریز,دستور پخت خرما بریز,دستور تهیه خرما بریز
خرما بریز(بریج)، یک دسر سنتی و مقوی
چلو گوشت نذری
چلو گوشت نذری
چلو گوشت,چلو گوشت پسران کریم,چلو گوشت نذری,چلو گوشت بدون رب,چلو گوشت با بوقلمون,چلو گوشت زعفرانی,چلو گوشت خوشمزه,چلو گوشت با گوشت ماهیچه گوساله,چلو گوشت گوساله,چلو گوشت با گوشت گوساله,چلو گوشت پسران کریم مشهد
مصرف چلو گوشت را برای مبتلایان به کم خونی مفید است
آیس میلک شکلاتی
آیس میلک شکلاتی
آیس میلک شکلاتی,آیس شکلات میلک,طرز تهیه ایس شکلات میلک,طرز تهیه ی آیس شکلات میلک
طرز درست کردن آیس میلک شکلاتی
دسر کرم طالبی با دنت
دسر کرم طالبی با دنت
,دسر کرم طالبی,دسر کرم طالبی با دنت,دسر کرم طالبی,طرز تهیه دسر کرم طالبی,عکس دسر کرم طالبی,دستور تهیه دسر کرم طالبی,طرز تهیه ی دسر کرم طالبی,طرز تهیه دسر کرم طالبی
طرز تهیه دسر کرم طالبی
آش ماش با کشک
آش ماش با کشک
آش ماش,آش ماش با کشک,آش ماش یزدی,آش ماش با گوشت,آش ماش سامان گلریز,ماشا والدب,ماشا والدب بالعربی,ماشین برلیانس,ماشا ودب,ماشین حساب,طرز تهیه اش ماش با کشک,اش ماش یزدی,دستور آش ماش یزدی
طرز تهیه آش ماش
بستنی وانیلی با ثعلب
بستنی وانیلی با ثعلب
بستنی وانیلی,بستنی وانیلی با ثعلب,بستنی وانیلی خانگی,بستنی وانیلی طرز تهیه,بستنی وانیلی میهن,بستنی وانیلی شف طیبه,بستنی وانیلی سنتی,بستنی وانیلی در بارداری,بستنی وانیلی بدون ثعلب,بستنی وانیلی با توت فرنگی,دستور بستنی وانیلی با ثعلب
طرز تهیه بستنی وانیل و توت فرنگی
فیش برگر ماهی
فیش برگر ماهی
فیش برگر,فیش برگر ماهی,فیش برگر مک دونالد,فیش برگر,فیش برگر+pdf,تهیه فیش برگر,طرز تهیه فیش برگر,طرز تهیه فیش برگر,ساندویچ فیش برگر,رستوران فیش برگر,روش تهیه فیش برگر,طرز تهیه ی فیش برگر
طرز تهیه فیش برگر
طرز تهیه برگه زردآلو
طرز تهیه برگه زردآلو
,طرز تهیه برگه زردآلو,طرز تهیه برگه زردآلو در منزل,طرز تهیه برگه زردآلو در فر,طرز تهیه برگه زردآلو,طرز تهیه برگ زردآلو در منزل,روش تهیه برگه زردآلو,برگه زردآلو طرز تهیه,نحوه تهیه برگه زردآلو,طرز تهیه برگه زردالو در خانه,طرز تهیه برگه هلو,طرز تهیه برگه هلو در منزل,طرز تهیه برگه هلو در خانه,طرز تهیه برگه هلو در فر,طرز تهیه برگ زردآلو در فر,روش تهیه برگ زردآلو,روش تهیه برگه هلو,روش تهیه ی برگه زردآلو,برگه هلو طرز تهیه,برگ زردآلو طرز تهیه,طرز تهیه برگه هلو,طرز تهیه برگه هلو انجیری,طرز تهیه برگه هلو در مایکروفر,طرز تهیه برگ هلو,طرز تهیه ی برگه هلو
طرز تهیه برگه زردآلو یا همان قیسی بسیار آسان است
ادامه مطلب ...
