طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک
مواد لازم برای اسموتی توت فرنگی و تمشک :
توت فرنگی | دو لیوان |
تمشک | دو لیوان |
شیر | دو لیوان |
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک :
میوه های من فریزری بود بخاطر همین نیازی نبود یخ بریزم. اگر میوه های شما تازه بودند از چند تکه یخ استفاده کنید.
همه ی مواد را داخل مخلوط کن ریختم و آن را میکس کردم.
می توانید یک مقدار عسل و خامه هم بریزید ولی من نریختم.